La Oura Ring révolutionne le suivi de la condition physique avec des métriques améliorées et des intégrations approfondies avec Apple Health. Ce bijou technologique offre des données précises sur le sommeil, l’activité et la récupération, propulsant ainsi votre bien-être à un niveau supérieur. Découvrez comment cette innovation redéfinit le fitness.
La Oura Ring a récemment annoncé une série d’améliorations visant à offrir de meilleures métriques de fitness, ainsi que de nouvelles intégrations avec Apple Health et d’autres plateformes.
Amélioration des Données d’Activité
L’un des points forts de l’application Oura est sa capacité à aider les utilisateurs à interpréter les tendances sur une période prolongée. La société a ajouté une nouvelle vue de tendance des minutes actives, permettant aux membres de comprendre comment leur temps actif quotidien, hebdomadaire et mensuel se relie à leur santé globale.
Oura explique : « Nous déployons actuellement une nouvelle vue de tendance qui montre les minutes actives, permettant aux membres de comprendre comment leur temps actif se connecte à leur santé holistique. »
Algorithmes Améliorés pour un Suivi Précis
Les données d’activité sont désormais plus précises grâce à de nouvelles fonctionnalités. Un défi majeur pour tous les traqueurs de fitness consiste à distinguer les pas des autres mouvements. Oura pense avoir amélioré la performance de la Oura Ring grâce à un algorithme significativement amélioré.
Le programme « Real Steps » représente la prochaine itération dans l’algorithme de comptage des pas d’Oura. Plutôt que d’estimer le nombre de pas à partir de mouvements génériques, Real Steps permet à Oura de fonctionner comme un podomètre, utilisant un modèle d’apprentissage machine plus avancé pour déterminer plus précisément quand un mouvement de la bague correspond à un pas. Cela signifie que vous constaterez probablement un changement dans votre nombre de pas, avec des membres observant une diminution moyenne de 20% du nombre de pas.
Calcul du Brûlage de Calories Actif
Un algorithme plus sophistiqué est également utilisé pour calculer la combustion de calories actives, avec des zones de fréquence cardiaque utilisées pour vous créditer davantage pour les activités à haute intensité. Cela permet une évaluation plus précise de l’effort fourni pendant les séances d’entraînement intenses.
Édition des Activités Passées
Si vous avez oublié de catégoriser une activité, par exemple en précisant que vous jouiez au football plutôt que de simplement courir, vous pouvez désormais modifier les activités de n’importe quel moment au cours des sept derniers jours, au lieu d’être limité à la journée suivante.
Accès GPS Amélioré pour la Course et la Marche
Pour les promenades et les courses, l’application peut désormais accéder directement au GPS de votre iPhone, sans avoir besoin de passer par d’autres applications comme Strava ou Beeline. Cette amélioration garantit un suivi plus précis de vos trajets.
Nouvelles Intégrations avec Apple Health
En matière d’intégrations, Oura a élargi ses possibilités. Cela inclut la capacité d’importer des zones de fréquence cardiaque cibles à partir de l’application Apple Health. De plus, Oura a établi des partenariats avec des plateformes comme The Sculpt Society, CorePower Yoga et Technogym, permettant une intégration encore plus fluide de votre expérience de fitness.
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Photo : Oura
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Ces améliorations positionnent la Oura Ring comme un outil essentiel pour ceux qui cherchent à optimiser leur santé et leur bien-être. Pour en savoir plus sur ces nouvelles fonctionnalités et mises à jour, vous pouvez consulter le site officiel d’Oura.
Quelles sont les nouvelles fonctionnalités de l’Oura Ring ?
Oura Ring a annoncé plusieurs améliorations, y compris une nouvelle vue des tendances d’activité qui montre les minutes actives, permettant aux utilisateurs de comprendre comment leur temps actif quotidien, hebdomadaire et mensuel se connecte à leur santé globale.
Comment Oura améliore-t-il la précision du suivi des pas ?
La fonctionnalité « Real Steps » utilise un modèle d’apprentissage machine avancé pour déterminer plus précisément quand le mouvement du bracelet correspond à un pas. Cela peut entraîner une diminution moyenne de 20 % du nombre de pas affichés par rapport aux attentes précédentes.
Quelles sont les nouvelles intégrations disponibles avec l’Oura Ring ?
Les nouvelles intégrations incluent la possibilité d’importer des zones de fréquence cardiaque cibles depuis l’application Apple Health, ainsi que des partenariats avec The Sculpt Society, CorePower Yoga et Technogym.
Puis-je modifier des activités passées sur l’application Oura ?
Oui, vous pouvez désormais modifier des activités de n’importe quel moment au cours des sept derniers jours, plutôt que de devoir le faire le lendemain.
